jueves, 28 de abril de 2011

PORROS???

El haschís (llamado también chocolate, grifa, costo,...) se suele mezclar con tabaco para fumarlo en forma de porros (similar a la marihuana).

También puede tomarse por vía oral.

Se extrae de la planta "cannabis sativa" y su componente activo más importante es el A-9-THC (A-9-TETRAHIDRO CANNABINOL).

Algunos gustan de fumarse un porro, porque produce relajación y aumento de la sensopercepción (aumentan las sensaciones que nos llegan a través de los sentidos).


Pero es una droga,

  • que deprime el sistema nervioso central,
  • puede producir dependencia (deseo y necesidad de volver a tomarla)
  • y efectos tóxicos: desorientación, ansiedad, enrojecimiento de la conjuntiva (lo blanco del ojo), distorsiones perceptivas, etc...
Por eso, nuestro mensaje es,
pasa de porros,
pero si vas a fumar alguno,
recuerda:


  1. uno: Evita lugares y situaciones conflictivas, aglomeraciones, viajes, exámenes, ánimo depresivo, etc...
  2. dos: No mezclar con alcohol y otras drogas.
  3. tres: Desplazarse mejor en autobús, tren, taxi o caminando (no conducir).
  4. cuatro: Nunca fumar porros si estás trabajando, estudiando o si lo vas a hacer poco tiempo después.
  5. cinco: Abstinencia total si padeces o has padecido problemas psicológicos, hormonales, respiratorios, del corazón, o si estás embarazada.
  6. seis: Si tienes menos de 18 años, ni lo pruebes, porque a esta edad son más graves los efectos.
  7. siete: Es una droga ilegal; su consumo o tenencia en lugares públicos puede ser multado, con cifras que van desde los 300 a los 6oo euros.
  8. ocho: No repetir, pues aumenta sus efectos tóxicos.
  9. nueve: Si te encuentras mal, estás mareado, con palpitaciones en el corazón, con vómitos, no dudes en acudir al médico.
Folleto editado por:
JUNTA DE ANDALUCÍA
Consejería de Asuntos Sociales
Comisionado para las drogodependencias







sábado, 16 de abril de 2011

NO TE LÍES CON CHICOS MALOS

"GUÍA NO SEXISTA DIRIGIDA A CHICAS"

Esta guía está dirigida a las chicas jóvenes como tú, que comienzan sus primeras relaciones.

En ella encontrarás muchas claves para aprender cosas sobre el amor, que te servirán para tener buenas relaciones con los chicos.

Pensamos que eso del amor lo tenemos claro, pero... ¡muchas veces sufrimos porque las relaciones nos dañan!

Debemos estar alerta ante las relaciones que no nos gusten y saber cómo romperlas a tiempo.

¿Cómo aprendemos a amar?

No se nos enseña cómo debe ser una relación.

Lo aprendemos por lo que vemos en las relaciones entre adult@s, en la televisión, en casa,...

"El chico siempre se muestra como el más fuerte y el que manda".

"Las chicas se ocupan de dar cariño y de apoyar".

Esto mismo se puede repetir en tu relación, porque es lo que aprendemos.

En una relación sana ninguno de los dos manda sobre el otro y los dos se muestran cariño y se apoyan.


¿Existe el príncipe azul?

Se nos ha enseñado que en la vida de toda chica hay una persona especial que un día encontraremos.

La idea del amor romántico puede hacer que no veas lo que está pasando en tu relación.

Muchas veces pensamos que aunque nos trate mal, también hay momentos en que se muestra cariñoso.

La idea del príncipe azul hace que sólo veamos las cosas buenas que hay en él.

Se supone que “ese príncipe azul nos salvará y nos protegerá”.

No podemos depender de otra persona para sentirnos seguras.

Nosotras tenemos que ser autónomas para poder romper las relaciones que no nos convienen.

Hay chicos que nos tratarán como merecemos.
Y lo más importante, no podemos considerar a nuestra pareja como la única meta de nuestra vida.

Extraído del cuadrenillo:
Instituto Andaluz de la Mujer

jueves, 14 de abril de 2011

...UNA COPA...?!?

El alcohol es la misma sustancia química siempre, en distinta concentración, presente en todas las bebidas aldohólicas: vino, cerveza o licores.


Deprime el sistema nervioso y produce desinhibición, por lo que es gratificante para algunos.


Es una droga que produce dependencia (alcoholismo) y tolerancia (necesidad de ir aumentando la cantidad para conseguir el mismo efecto).


También produce efectos tóxicos:

* cirrosis hepática
* gastritis
* aumenta la tensión arterial
* cáncer de boca y faringe
* y otros,...

Por eso, nuestro mensaje es,

vive sin alcohol,


tu cuerpo no lo necesita.


Pero si vas a tomar alguna copa, recuerda:

1. comer sufuciente para evitar los efectos tóxicos sobre el estómago vacío.
2. desplazarse en autobús, tren o taxi.
3. no utilizar el alcohol para enfrentarse "mejor" a situaciones difíciles.
4. nunca mezclar alcohol y otras drogas (pastis, porros, ...).
5. ni probarlo si padeces del hígado, riñón.
6. no tomar demasiadas copas, para evitar la embriaguez (borrachera), que aumenta los efectos tóxicos.
7. nunca beber si estás trabajando (estudiando) o lo vas a hacer poco tiempo después.
8. si tienes menos de 18 años toma mejor refrescos, porque en esta edad es más fácil y más peligroso el coma etílico.
9. si vas a ligar, evita tomar alcohol, porque reduce la excitacion.
10. si te encuentras mal, acudid al médico.

...Problemas con las drogas?


¡Llámanos!

900 200 514


Extraído del cuadernillo "¿Una copa?"

Editado por: Junta de Andalucía

Consejería de Asuntos Sociales

Comisionado para la droga




miércoles, 13 de abril de 2011

ACCIDENTES DE TRÁFICO

Estos día de fiestas y vacaciones, seguro que aprovecharéis para hacer algún viaje con vuestros padres, y sabiendo que es el automóvil el medio de transporte más utilizado, quiero recordaros una de las maniobras más fácil de realizar al montarnos y sentarnos en el coche:

¡Abrocharse el cinturón de seguridad!

Con él nos estamos “abrochando a la vida”.

Además, al hacer esta acción ante nuestros padres, les estamos indicando la madurez que ya tenemos..

¡Que todos los pasajeros lleven siempre puesto el cinturón de seguridad!

Y no sólo hay que utilizarlo en viajes largos, pues según las estadísticas, la mayoría de accidentes ocurren en distancias cortas.

¡Hay que ponérselo siempre!


Aquí dejo un video que hace que pensar, impactante, que no debes dejar de ver: